Como regla general, en cualquier actividad, las personas tienden a experimentar estados cíclicos: de despertar a óptimo, de óptimo a fatiga. El póker no es una excepción.

En este artículo, mostraremos cómo un jugador puede usar Hand2Note para determinar el rango de tiempo óptimo para la duración de las sesiones.
Determinando la Longitud Óptima de la Sesión por Tiempo
Nuestro indicador será el resultado en WinRate EV, bb/100, para sesiones que duren:
- de 1 a 2 horas;
- de 2 a 3 horas;
- de 3 a 4 horas;
- de 4 a 5 horas;
- de 5 a 6 horas;
- de 6 a 7 horas;
- de 7 a 8 horas;
- de 8 a 9 horas;
- de 9 a 10 horas.
Generando un Informe de Duración de Sesión en Hand2Note
Para ver el WinRate EV general, bb/100 para sesiones de cierta duración, podemos usar la herramienta “Reports” en Hand2Note.
En la ventana principal del programa, selecciona “Reports”(1) y haz clic en el botón “+Filter”(2).

A continuación, ve a “Sessions”(3) y encuentra la línea “Sessions length (min)”(4). Introduce nuestro primer rango de tiempo en ella: de 1 a 2 horas, en minutos (de 60 a 120 minutos). Después de ingresar el rango de tiempo, haz clic en “APPLY”(5) para aplicar el filtro.
Después de aplicar el filtro, podemos verlo activo en el área (1).

Además, al encontrar la etiqueta “WinRate EV, bb/100″(2), podemos notar que el WinRate EV, bb/100 para sesiones que duran de 1 a 2 horas es 1.5.
Repitiendo las acciones descritas anteriormente, pero estableciendo nuevos rangos de tiempo, nuestro WinRate EV, bb/100 es:
- para una sesión de 1 a 2 horas – 1.5;
- para una sesión de 2 a 3 horas – 7.4;
- para una sesión de 3 a 4 horas – 6.9;
- para una sesión de 4 a 5 horas – 8.3;
- para una sesión de 5 a 6 horas – 2.1;
- para una sesión de 6 a 7 horas – 3.3;
- para una sesión de 7 a 8 horas – 1.4;
- para una sesión de 8 a 9 horas – -0.8;
- para una sesión de 9 a 10 horas – -2.1.
Al final, se puede notar que el juego óptimo está en el rango de 2 a 5 horas de una sesión de juego.
Así, puedes determinar tu rango de tiempo óptimo para la duración de las sesiones.
Es importante señalar que necesitas un buen tamaño de muestra para este tipo de análisis. En bases de datos pequeñas, los resultados pueden ser inconsistentes. En nuestro ejemplo, la tasa de ganancia para sesiones que duran de 1 a 2 horas fue solo de 1.5, mientras que para sesiones de 2 a 3 horas fue de 7.4. Por supuesto, esto no significa que debas jugar siempre al menos 2 horas. Lo más probable es que tales números se deban a un tamaño de muestra insuficiente.
Lo que realmente deberías prestar atención es a partir de qué duración de sesión tu tasa de ganancia comienza a caer. En nuestro ejemplo, se observa una caída significativa después de 5 horas, y esto puede interpretarse como una señal de que podrías querer detenerte después de 4–5 horas de juego y tomar un descanso.
Recuerda que cada persona tiene características individuales, y la capacidad de jugar bien durante varias horas varía de persona a persona. Si notas que tu rendimiento cae incluso después de 2 horas de juego, eso también está bien. Simplemente divide tus sesiones en bloques de 1–2 horas y toma descansos entre ellas.