一般的に、どのような活動においても、人々は覚醒から最適、最適から疲労へといった周期的な状態を経験する傾向があります。ポーカーも例外ではありません。

この記事では、プレイヤーがHand2Noteを使用してセッションの最適な時間範囲を決定する方法を紹介します。
時間による最適なセッション長の決定
私たちの指標は、以下の時間のセッションにおけるWinRate EV、bb/100の結果です:
- 1時間から2時間;
- 2時間から3時間;
- 3時間から4時間;
- 4時間から5時間;
- 5時間から6時間;
- 6時間から7時間;
- 7時間から8時間;
- 8時間から9時間;
- 9時間から10時間。
Hand2Noteでのセッション時間レポートの生成
特定の長さのセッションにおける全体のWinRate EV、bb/100を見るために、Hand2Noteの“Reports”ツールを使用できます。
プログラムのメインウィンドウで、「Reports」(1)を選択し、「+Filter」(2)ボタンをクリックします。

次に「Sessions」(3)に移動し、「Sessions length (min)」(4)の行を見つけます。最初の時間範囲を入力します – 1時間から2時間、分単位で(60分から120分)。時間範囲を入力したら、「APPLY」(5)をクリックしてフィルターを適用します。
フィルターを適用した後、エリア(1)でそれがアクティブであることが確認できます。

また、「WinRate EV, bb/100」(2)のラベルを見つけることで、1時間から2時間のセッションのWinRate EV, bb/100が1.5であることがわかります。
上記の手順を繰り返し、新しい時間範囲を設定することで、私たちのWinRate EV, bb/100は次のようになります:
- 1時間から2時間のセッション – 1.5;
- 2時間から3時間のセッション – 7.4;
- 3時間から4時間のセッション – 6.9;
- 4時間から5時間のセッション – 8.3;
- 5時間から6時間のセッション – 2.1;
- 6時間から7時間のセッション – 3.3;
- 7時間から8時間のセッション – 1.4;
- 8時間から9時間のセッション – -0.8;
- 9時間から10時間のセッション – -2.1。
最終的に、2時間から5時間のゲームセッションが最適であることがわかります。
このようにして、セッションの最適な時間範囲を決定できます。
この種の分析には十分なサンプルサイズが必要であることに注意してください。小さなデータベースでは、結果が一貫しないことがあります。私たちの例では、1時間から2時間のセッションの勝率はわずか1.5でしたが、2時間から3時間のセッションでは7.4でした。もちろん、これは常に少なくとも2時間プレイしなければならないという意味ではありません。このような数字は、おそらくサンプルサイズが不十分であるためです。
本当に注意すべきなのは、どのセッションの長さから勝率が下がり始めるかです。私たちの例では、5時間後に大幅な低下が見られます。これは、4〜5時間のプレイの後に休憩を取るべきかもしれないというシグナルとして解釈できます。
すべての人には個別の特性があり、数時間にわたってうまくプレイする能力は人によって異なります。もし2時間のプレイの後にパフォーマンスが低下することに気付いたら、それも問題ありません。ただし、セッションを1〜2時間のブロックに分けて、その間に休憩を取ってください。